2017-11-21から1日間の記事一覧

タバタ

タバタプロトコル今年に入って何十回とやろうと思ったトレーニング。でも豆腐メンタルのせいでやらずじまいに…… 結局レース３日前に血行 ZWIFT / 30:00 166w タバタ死んだ