2017-11-09から1日間の記事一覧

ZWIFT 50min

11/8水曜日 仕事から帰宅後、腹筋などなどしてからローラーへ。 今日は軽く回復走のつもりが…… タイラーと遭遇してそれなりの強度に でもいい練習になりました(^ ^) ZWIFT 50:00 Ave 224w