昨日は駅前に新しくできた肉バルでワインと肉をたらふく 美味しゅうござぃました！ 今日は早めに帰れたので筋トレ+ローラー 筋トレはバランスボールで後ろ側メイン ローラーは去年魚の目が原因で踏まないペダリングになってしまったので、スニーカーでローラ…